Llegué a Carmen por una publicación que vi en redes sociales, estaba hace mucho tiempo buscando ayuda y sentía que ninguna era la correcta o los precios no eran los adecuados, luego de mucho averiguar, de varia publicidad que me aparecía y consultar, un día sábado en la tarde, cuando me encontraba realmente mal, donde veía que mi vida no tenía sentido y donde ya mi deseo de dejar de luchar por todo se hizo tremendo llegué al contacto por la frase “Estás escribiendo tu historia” y al leer esto me hizo clic, le hablé y justo le habían cancelado una hora y podíamos reunirnos en 30 minutos, fue lo mejor, pude desahogarme e iniciar este hermoso y acompañado proceso de sanación, creo que todos de alguna u otra manera deberíamos tomar terapia en alguna oportunidad. Hay muchas instancias y momentos de la vida y círculos que no hemos logrado cerrar, que tenemos bloqueado o simplemente no comprendemos, y en este caso Carmen es muy buena orientadora para poder dar otro enfoque y punto de vista, que una no ve de lo que te está sucediendo. En el camino descubrí que estaba embarazada y realmente ha sido maravilloso, de gran ayuda y compañía para este nuevo proceso que se viene, es necesario tener la contención emocional, psicológica y la certeza de que tendrás la ayuda necesaria en el momento adecuado. Si aún tienes dudas, no lo pienses más, yo la he recomendado a amigos y familiares, creo que las cosas buenas hay que compartirlas y lo mejor que me pasó este año 2022 ha sido poder comenzar este proceso acompañada de Carmen para poder sanar y enfrentarme a la nueva vida que se me viene. Dios, el universo, la vida unieron nuestros caminos y estoy realmente contenta porque esto vale la pena… Vale la vida. Salud mental no es opción.

Cuando comencé estas consultas solo pensaba en que yo era una persona victimista y que tal vez otros estarían mejor recibiendo ayuda que “Yo”. Me enfrasqué en el sentimiento de que no merecía ayuda de nadie, que era mejor si desapareciera de la vida de la gente. Luchaba constantemente con el sentimiento de querer decirle a mis personas cercanas que era lo que sentía.

Se sentía como tener cinta adhesiva en la boca que yo mismo me ponía para no expresarse...Ahora estoy más tranquilo, claro, hay recaídas de vez en cuando y momentos en los que me replanteo esto es lo correcto, pero gracias a la psicóloga ahora la lucha se siente como una reflexión.

Hola Carmen cómo estás, hoy en acordé mucho de ti, pensé en escribirte más temprano, pero la verdad mi vida hace meses es súper intensa, pero la disfruto a tope, te quiero contar que abrí un nuevo local, además logré en gran medida mi estabilidad emocional, finalmente entendí que todo está en mí, que no me puedo hacer cargo de todos, aunque lo quiero hacer muchas veces, además ese control me ayudó a mentalizarme y analizar que quiero para mí vida. Con ello me propuse cambios en todo ámbito y logré bajar de peso 19 kilos, intentando mantener mente y cuerpo sanos.

No tuvimos una terapia extensa, más bien corta y ha sido mi única experiencia, pero en algunas de nuestras conversaciones algo me hizo clic y decidí tomar acción. Espero te encuentres muy muy bien, te envío un abrazo enorme. Sigue así, acompañando❤️Sentí la necesidad de contarte lo que me ha pasado este último tiempo. Porque vale la pena intentarlo ✨🙏

Al iniciar este viaje, nunca imaginé el profundo impacto que tendría en mi vida y en mi forma de pensar. A través de las sesiones y enseñanzas, he podido explorar aspectos de mi personalidad que desconocía por completo.

Gracias a la paciencia, empatía y habilidades terapéuticas, he logrado avanzar hacia la autoaceptación y el autoconocimiento. Las estrategias y consejos han sido fundamentales para que pueda afrontar mis desafíos de una manera más saludable y constructiva.  Aunque sé que el camino hacia la sanación completa es largo y a veces complicado, me siento verdaderamente agradecido por tener a alguien tan dedicado y profesional.

El compromiso con mi bienestar emocional ha sido una luz en medio de la oscuridad que a veces sentía dentro de mí. Espero seguir trabajando terapéuticamente en mi crecimiento personal y en el fortalecimiento de mi salud mental.

La orientación me ha inspirado a seguir adelante con valentía y determinación, sabiendo que tengo el apoyo necesario para enfrentar cualquier desafío que se presente en mi camino.

Hola, mi nombre es A.M. y quiero contarle mi experiencia con la licenciada Carmen Brito, tuve 4 sesiones con ella, lastimosamente por el tema distancia, diferencia de horarios y múltiples actividades escolares no pude seguir en terapia con ella. Puedo decirles que en ese corto tiempo me enseñó a ir paso a paso, un día a la vez, no me gustaba lo que veía frente al espejo, ahora me gusta y me motiva a cada día a continuar con este proyecto que soy *YO* en dedicarme tiempo para estar arregladita, aunque sea que esté en casa, me dio las herramientas para generar ingresos y ya la semana que viene con el favor de Dios empiezo a construir y a poner en marcha mi emprendimiento.

En cuanto a mi relación de pareja estoy en el proceso de valorarme, respetarme y por sobre todas las cosas a amarme tal como soy, debo corregir unas cuantas conductas que no me daba cuenta de que lo hacía y gracias a Carmen abrí los ojos y pues a trabajar en eso para hacer una mejor versión de mí para así darles a mis hijas un buen ejemplo.

Estoy diagnosticado con Depresión Mayor desde muy joven he ido al psiquiatra por eso para mí es muy común que se dirijan a mí desde los cuadros depresivos, los síntomas, los brotes psicóticos. Cuando conocí a la psicóloga Carmen Brito y desde la primera sesión no le hablaba a mi diagnóstico sino a mí, a la persona y me dijo algo que me cambió la vida. "Tú no eres un Diagnóstico" y me llamó por mi nombre. Eso me dio tanto poder en mi vida que ya no me presento como tengo depresión mayor, soy una persona no una etiqueta. 

Esto cambió mi vida. Sigo aprendiendo y comprometido con mi camino de sanación porque para mí sí estoy sanando.

Hola, mi experiencia en las sesiones de Terapia, estaba pasando por un momento muy difícil en mi vida, mi matrimonio estaba colapsando, había quedado sin empleo y veía cómo toda mi vida se caía a pedazos. Entré en este proceso terapéutico y comencé a identificar cuáles eran los bloqueos que tenía en mi vida. Trabajamos mis heridas emocionales que por muchos años me habían quitado la voz. Comprendí que eran patrones aprendidos y en terapia puede identificar las causas de dónde venían, eso representó para mí eliminar un velo que por años llevé y que no me permitía ver. 

Desde la primera sesión comencé a darle sentido a lo que me ocurría. Desde entonces sigo trabajando para eliminar esas ataduras, he cambiado muchas cosas en mí que sin querer dañaba a otros, estoy trabajando en la vida que merezco ya no más víctima ahora soy protagonista de mi historia. Gracias desde mi corazón.

El proceso terapéutico en mi vida ha sido transformador, es un proceso reconfortante. Al iniciarme en este proceso de sanación pude observar lo retador que puede ser, es una montaña rusa de emociones dónde la comprensión de todo a mi alrededor me permite reconocer situaciones que han formado mi ser y, para bien o para mal es parte de mi vida, lo que conlleva a aceptarme y reconstruirme.

El acompañamiento terapéutico con la psicóloga Carmen me ha beneficiado dándome las herramientas para poder decidir con conciencia, permitirme sanar, logrando con ello el bienestar de mi salud mental.

Hola, mi nombre es O.B. y tengo 24 años. Desde hace algunos años había querido empezar terapia, pero no me animaba por diversas razones, pero, sobre todo, lo más difícil era dar el primer paso e iniciar. Un día, simplemente tomé la decisión de hacerlo y hasta ahora considero que es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Gracias a la terapia he podido comprender situaciones que antes no veía tan claras, es un momento de desahogo dónde sé que recibiré los consejos y herramientas necesarias para afrontar las situaciones que llegan a afectar.

Considero que desde que tomé esta decisión, mi mentalidad ha cambiado y ahora logró analizar cosas que antes no podía, estoy muy contenta de haber iniciado psicoterapia, pero más que nada, estoy feliz de que en este camino me acompañara la psicóloga Carmen Brito, persona con la cual me he sentido muy cómoda y comprendida y se ha ganado toda mi confianza.

Para mí, nuestras sesiones son ese pequeño momento del día donde puedo hablar y ser escuchada sin sentirme juzgada, más bien, sé que escucharé las palabras y consejos necesarios para poder aprender y cambiar los aspectos que deseo mejorar.

PD. En nuestras sesiones nunca faltan las risas, y eso me hace feliz 💖🥰